- Vida saludable - 

Hábitos saludables:

• Una alimentación variada y equilibrada
• Beber agua
• Establecer horarios fijos para cada comida
• Compartir y disfrutar comiendo en familia
• Dormir de 8 a 10 horas diarias
• Menos televisión
• Más actividad física

Pirámide de la Alimentación Saludable (Senc, 2004)

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